Авторы
- Каченкова Екатерина Сергеевна доцент, кандидат педагогических наук
- Кривицкая Елена Ивановна профессор, доктор медицинских наук
Аннотация
В статье рассматривается проблема повышения пенсионного возраста и в связи с этим варианты повышения уровня физической и умственной работоспособности. Также представлены результаты апробирования двух вариантов программ оздоровительной тренировки, направленных на повышение физической
работоспособности, функциональных показателей и качества жизни мужчин 55–60 лет, входящих в возрастную группу риска по формированию сердечно-сосудистых заболеваний. В статье определены параметры нагрузки и вариативность выполнения физических упражнений на современных тренажерах в сочетании с разновидностями ходьбы
Как ссылаться
Каченкова, Е. С. & Кривицкая, Е. И. (2021). Применение современных оздоровительных средств физической культуры для улучшения качества жизни мужчин зрелого возраста Вестник МГПУ «Естественные науки», 2021, №4 (44), 69-78. https://doi.org/10.25688/2076-9091.2021.44.4.6
Список литературы
1.
Каченкова Е.С. Применение средств оздоровительной физической культуры при возрастных дисфункциях мочеполовой системы у мужчин под контролем специальных показателей качества жизни: Монография/ Е.С. Каченкова, Е.И.Кривицкая Д.Ф. Палецкий. - Смоленск: СГАФКСТ, 2018. - 120 с.
2.
Прилипко, Н.С. Нуждаемость в медицинской реабилитации взрослого населения различных возрастных групп в стационарных условиях/ Н.С. Прилипко //Здравоохранение РФ. - 2016. -№1 (60). - С.23-27.
3.
Ромашин, О.В. Система управления процессом целенаправленного оздоровления человека [Электрон. ресурс]: учеб. пособие / О.В. Ромашин.— М.: Советский спорт, 2009.— Режим доступа: http://www.rucont.ru/efd/187908
4.
Солодков, А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: учебник для вузов / А.С. Солодков., Е.Б. Сологуб. – Изд. 3-е, испр. и доп. – М.: Советский спорт, 2008. – 620 с.
5.
Kachenkova E.S The dynamics of the functional state of the body of men 50-59 years old against the backdrop of health training / E.S. Kachenkova [et al.] // International Journal of Pharmaceutical Research Supplementary Issue 1.Jan - Jun 2020. -Volume 12. – P. 1378-1385.
6.
Gundarov I.A. The menace of demographic crisis of human resources in Russia and means of its overcoming / I.A. Gundarjv [et al.]// Zdravookhranenie Rossiiskoi Federatsii (Health Care of the Russian Federation, Russian journal). 2017; 61(1): 5-10 (In Russ.)
7.
Różańska-Kirschke А. The Fullerton Fitness Test as an index of fitness in the elderly/A. Rozanska-Kirschke [et al.]// Medical Rehabilitation, 2006; №10(2).- pp. 9-1.