Главная Выпуски 2022, №3 (47)

Анализ тренировочных нагрузок высококвалифицированных тяжелоатлетов в предсоревновательном периоде подготовки

Естественнонаучные основы физического воспитания и спортивной тренировки , УДК: 796.082.1 DOI: 10.25688/2076-9091.2022.47.3.6

Авторы

  • Тушер Юрий Ласлович Кандидат педагогических наук
  • Черногоров Дмитрий Николаевич Кандидат педагогических наук
  • Беляев Василий Степанович доктор биологических наук, профессор

Аннотация

Статья посвящена оптимизации тренировочной нагрузки в связи с оцениванием успешности подготовки к соревновательной деятельности в тяжелой атлетике, результаты которой могут использоваться и быть эффективны в процессе управления подготовкой спортсменов-тяжелоатлетов, в том числе и на уровне национальных сборных команд.

Как ссылаться

Тушер, Ю. Л., Черногоров, Д. Н. & Беляев, В. С. (2022). Анализ тренировочных нагрузок высококвалифицированных тяжелоатлетов в предсоревновательном периоде подготовки , 2022, №3 (47), 66. https://doi.org/10.25688/2076-9091.2022.47.3.6
Список литературы
1. 1. Беляев В. С. Физическая подготовка высококвалифицированных тяжелоатлетов с применением тренажера «Правило» / В. С. Беляев, С. В. Богуцкий, Ю. Л. Тушер и др. // Вестник Московского городского педагогического университета. Серия «Естественные науки». 2017. № 3 (27). С. 15–20.
2. 2. Верхошанский Ю. В. Принципы организации тренировки спортсменов высокого класса в годичном цикле // Теория и практика физической культуры. 1991. C. 6–8. Естественно-научные основы физического воспитания и спортивной тренировки 73
3. 3. Гросс Е. Р. Взаимосвязь специальной физической подготовленности с максимальной силой ведущих мышечных групп тяжелоатлетов / Е. Р. Гросс, В. С. Беляев, Д. Н. Черногоров и др. // Культура физическая и здоровье. 2018. № 4 (68). С. 115–117.
4. 4. Дворкин Л. С. Тяжелая атлетика: учебник для вузов / 1-я и 2-я главы — Л. С. Дворкин, А. П. Слободян. М.: Советский спорт. 2005. 600 с.
5. 5. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры. М.: Физкультура и спорт. 1991. 542 с.
6. 6. Медведев А. С. Система многолетней тренировки в тяжелой атлетике: учебное пособие для тренеров. М.: Физкультура и спорт. 1986. 272 с.
7. 7. Полетаев П. А. О необходимости нового подхода к планированию, контролю и анализу тренировок тяжелоатлетов с целью разработки эффективных тренировочных программ. Часть первая: Традиционные критерии и параметры тренировочной нагрузки (методологический анализ). М.: Олимп, 1998. № 1–2. С. 30–33.
8. 8. Полетаев П. А. О необходимости нового подхода к планированию, контролю и анализу тренировок тяжелоатлетов с целью разработки эффективных тренировочных программ. Часть вторая: Нетрадиционные критерии и параметры тренировочной нагрузки (методологический анализ). М.: Олимп, 1999. № 1. С. 24–27.
9. 9. Полетаев П. А. О необходимости нового подхода к планированию, контролю и анализу тренировок тяжелоатлетов с целью разработки эффективных тренировочных программ. Часть третья (окончание): Основные параметры тренировочной нагрузки (методологический анализ). М.: Олимп, 1999. № 2–3. С. 18–20.
10. 10. Примерная программа спортивной подготовки по виду спорта «Тяжелая атлетика» / В. С. Беляев, Ю. Л. Тушер, Д. Н. Черногоров. Федеральный центр подготовки спортивного резерва. М., 2016. 245 с.
11. 11. Скотников В. Ф. Парциальные объемы нагрузки (с отягощением ≥ 70 %) в основных группах упражнений у сильнейших тяжелоатлетов мира 80-х гг. в зависимости от массы тела и этапа подготовки: автореф. дис. … канд. пед. наук. М., 1995. 17 с.
12. 12. Смирнов В. Е. Распределение нагрузки по зонам интенсивности в основных группах упражнений у сильнейших тяжелоатлетов мира 80-х гг. в зависимости от массы тела и этапа подготовки: автореф. дис. … канд. пед. наук. М., 1996. 21 с.
13. 13. Смирнов В. Е., Медведев А. С. Технология обработки тренировочных нагрузок тяжелоатлетов с использованием персонального компьютера: методическая разработка для преподавателей, тренеров, слушателей ВШТ и ФПК, аспирантов и студентов, обучающихся в РГАФК по программе бакалавра и магистра. М.: РИО РГАФК, 1997. 60 с.
14. 14. Тушер Ю. Л. Современный подход к повышению специальной физической подготовленности высококвалифицированных тяжелоатлетов / Ю. Л. Тушер, С. В. Богуцкий, Д. Н. Черногоров и др. // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. 2017. Т. 2. № 1. С. 58–62.
15. 15. Черногоров Д. Н. Учет типов телосложения как новый подход в индивидуализации тренировочных нагрузок квалифицированных тяжелоатлетов / Д. Н. Черногоров, Ю. А. Матвеев, И. П. Сивохин и др. // Человек. Спорт. Медицина. 2022. Т. 22. № 2. С. 150–157. DOI: https://doi.org/10.14529/hsm220218
16. 16. Chernogorov D. N. Anthropometric and physiological indicator prospects of professional growth of weightlifters / D. N. Chernogorov, Yu. A. Matveev, I. P. Sivokhin et al. // Journal of Physical Education and Sport. 2021. Vol. 21 (6). P. 3273–3277. DOI: https://doi.org/10.7752/jpes.2021.s6434
Скачать файл .pdf 409.99 кб