Авторы
- Цуканов Павел Александрович Российская Федерация Липецк
- Панов Сергей Федорович доктор биологических наук, доцент Российская Федерация Липецк
Аннотация
Было проведено комплексное исследование адаптационного потенциала начинающих каратистов 9–12 лет в зависимости от доминирующего типа энергообеспечения мышечной деятельности. В продольном проспективном исследовании приняли участие 53 спортсмена. Методы включали оценку энергообеспечения мышечной деятельности (алактатного, гликолитического, аэробного механизмов), оценку кардиореспираторной системы, а также тесты физической и специальной подготовленности. Было установлено, что индивидуальный профиль энергообеспечения является системообразующим фактором адаптации. Выявлена следующая специфичность динамики показателей: у каратистов аэробного типа наблюдался
наибольший прирост в аэробной производительности, у каратистов анаэробного гликолитического типа — в скоростно-силовых качествах. Показана эффективность дифференцированного выбора методов тренировки выносливости (равномерный, интервальный, переменный) в зависимости от типа энергообеспечения. Обнаружены значимые корреляции между исходными функциональными параметрами и успешностью адаптации. Результаты обосновывают необходимость индивидуализации тренировочного процесса на этапе начальной подготовки на основе диагностики типа энергообеспечения.
Как ссылаться
Цуканов, П. А. & Панов, С. Ф. (2026). КОМПЛЕКСНАЯ ОЦЕНКА АДАПТАЦИОННОГО ПОТЕНЦИАЛА НАЧИНАЮЩИХ КАРАТИСТОВ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТИПА ЭНЕРГООБЕСПЕЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ Вестник МГПУ «Естественные науки», № 2 (62), 171. https://doi.org/10.24412/2076-9091-2026-262-171-181
Список литературы
1.
1. Андронова Т. А., Малоземов О. Ю., Ошуркова О. Г., Сосенко А. О. Многоцелевая сущность единоборств (на примере каратэ кекусинкай) // Теория и практика
современной науки. 2021. № 12 (78). С. 30–36. EDN: WYCXHL.
2.
2. Болотин А. Э. Дифференцированная подготовка пловцов-марафонцев к соревнованиям на открытой воде с учетом типов энергетического метаболизма / А. Э. Болотин, В. В. Бакаев, К.-Я. Ван Цвиетен, О. Е. Понимасов, К. В. Мотовичев // Теория и практика физической культуры. 2020. № 10. С. 37–39. EDN: BUZCKP.
3.
3. Карпалова А. М., Новиков А. В., Михайлов К. К. Факторы, определяющие необходимость учета механизма энергообеспечения мышечной деятельности при организации тренировочного процесса с квалифицированными каратистами // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2020. № 10 (188). С. 148–151. https://doi.org/10.34835/issn.2308-1961.2020.10.p148-151. EDN: ZYJMMJ.
4.
4. Коноплев В. В., Харченко Е. В., Банку Т. А. К вопросу об использовании традиционных подходов спортивной подготовки в современных восточных единоборствах // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2020. № 5 (183). С. 208–212. https://doi.org/10.34835/issn.2308-1961.2020.5.p208-212. EDN: EHLTOW.
5.
5. Никитушкин В. Г. Новые аспекты методики отбора и спортивной тренировки в единоборствах // Вестник спортивной науки. 2022. № 5. С. 9–13. EDN: YFJRJH.
6.
6. Никитушкин В. Г., Алхасов Д. С. Добротные тесты для определения уровня физической подготовленности спортсменов в восточных единоборствах // Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2016. № 3. С. 140–145. EDN: WLXARL.
7.
7. Ольшанский А. А., Сафронова М. В. Психологическая подготовка как недостающий элемент в тренировочной деятельности спортсменов 14–16 лет, занимающихся
каратэ // Наука и образование сегодня. 2021. № 10 (69). С. 27–29. EDN: CWUITY.
8.
8. Опарина О. Н., Кочеткова Е. Ф. Проблема адаптации в физиологии спорта // Международный научно-исследовательский журнал. 2013. № 12-1 (19). С. 31–32. EDN: RTFHJH.
9.
9. Рауш В. В., Сулейманов М. Р., Ручьев С. Н., Яхутов М. Р. Влияние морфофункциональных показателей на спортивный результат юных спортсменов // Современные
проблемы науки и образования. 2015. № 1-1. С. 1815–1822. EDN: VIFFCX.
10.
10. Реди Е. В. Морфофункциональные характеристики спортсменов // Вопросы устойчивого развития общества. 2020. № 4-1. С. 175–178. https://doi.org/10.34755/
IROK.2020.44.47.158 EDN: XKWWVT.
11.
11. Торхов А. С., Гибадуллин И. Г., Харин А. А., Косенович О. В. Методика планирования тренировочного процесса юных хоккеистов 7–8 лет с учетом системы энергообеспечения мышечной деятельности // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2023. № 1. С. 21–27.
https://doi.org/10.14526/2070-4798-2023-18-1-21-27. EDN: BDGTEP.
12.
12. Черняев В. В., Дущенко С. А. Физическая подготовка юных каратистов к спортивным поединкам (дисциплина «Ограниченный контакт») // Вестник ТГУ. Серия: Гуманитарные науки. 2016. Т. 21. Вып. 10 (162). С. 39–43. https://doi.org/ 10.20310/1810-0201-2016-21-10(162)-39-43. EDN: WVPAPL.
13.
13. Ярошенко Д. В. Структура тренировочного занятия на этапе начальной подготовки юных каратистов // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация.
2020. № 1. С. 92–102. https://doi.org/10.24411/2500-0365-2020-15114. EDN: WGVLDG.
14.
14. Buchheit M., Laursen P. B. High-intensity interval training, solutions to the programming puzzle: Part I: cardiopulmonary emphasis // Sports Medicine. 2013. Vol. 43. № 5.
Pp. 313–338. https://doi.org/10.1007/s40279-013-0029-x. EDN: NKEFMF.
15.
15. Franchini E., Cormack S., Takito M. Y. Effects of High-Intensity Interval Training on Olympic Combat Sports Athletes’ Performance and Physiological Adaptation: A Systematic
Review // Journal of Strength and Conditioning Research. 2019. Vol. 33. № 1. Pp. 242–252. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000002957
16.
16. Miranda F., Simão R., Rhea M. et al. Effects of linear vs. daily undulatory periodized resistance training on maximal and submaximal strength gains // Journal of Strength and Conditioning Research. 2011. Vol. 25. № 7. Pp. 1824–1830. https://doi.org/10.1519/JSC.0b013e3181e7ff75