ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОГО МЕТОДА ПРИ ПОДГОТОВКЕ СТУДЕНТОВ К УЧАСТИЮ В СОРЕВНОВАНИЯХ «ИГРЫ ГТО»

Статья посвящена технологии подготовки студентов образовательных учреждений РФ к участию в соревнованиях «Игры ГТО» на основе использования средств и режимов двигательной деятельности, которые по силе психофизиологического воздействия адекватны предстоящей соревновательной деятельности. Актуальность исследования данной проблемы обусловлена тем, что в комплексе социальных программ, реализуемых в РФ в последние годы, приоритетное значение отводится Всероссийскому физкультурно- спортивному комплексу «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО). Естественно- научные основы физического воспитания и спортивной тренировки Natural Science Basics of Physical Education and Sports Training © Стрижак А. П., Бобков В. В., Заппаров Р. И.. Кондратьев П. А., 2023 Естественно-научные основы физического воспитания и спортивной тренировки 85 Исследование проводилось с целью оценить влияние соревновательного метода на динамику физической и функциональной подготовленности студентов к участию в соревнованиях «Игры ГТО». В исследовании применялись педагогические и биологические методы оценки под- готовленности студентов. Исследование проводилось в течение 16-недельной подготов- ки к «Играм ГТО». Основу программы составили упражнения, схожие по кинематике движений, динамике и уровню проявления усилий с упражнениями комплекса ГТО, выполняемые в соревновательном режиме деятельности. В эксперименте принимали участие студенты 1–3-х курсов Российского эконо- мического университета им. Г. В. Плеханова. Экспериментальная группа состояла из 60 человек (34 юноши и 26 девушек), контрольная — из 56 (29 юношей и 27 де- вушек). Студенты были ориентированы на участие в фестивале ГТО, все относились к основной группе здоровья и не имели противопоказаний к физическим нагрузкам. По итогу проведенного эксперимента тестовые показатели в ЭГ в среднем на 10 % оказались выше, чем в контрольной. Было установлено, что реакция на нагрузку, вследствие целенаправленного учебно-тренировочного процесса, у студентов ЭГ на 5–8 % лучше (экономичнее), чем у студентов КГ. По результатам исследования можно сделать вывод, что соревновательный метод, применяемый на занятиях по физической культуре с целю повышения уровня физиче- ской подготовленности и функционального состояния дает положительные результаты при подготовке студентов к участию в соревнованиях «Игры ГТО».